Det här minskar din stress

Läsning – 68 procent.

Lyssna på musik – 61 procent.

Dricka kaffe eller Te – 54 procent.

Promenad – 42 procent.

Spela tv-spel – 21 procent (men med höjd hjärtfrekvens)

Källa Unviversity of Sussex, från medlemstidningen Kollega från Unionen.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *